老张是个家庭煮夫，每天给儿女做饭。

儿子是片警，女儿是记者。

突然有一天，黑帮为了找一份存有犯罪证据的食谱，绑架了女儿。

老张一怒之下，穿上珍藏已久的皮衣，利用在厨房练就的刀工和毒理知识，单枪匹马闯虎穴。

儿女们这才发现，那个天天念叨“少盐少油”的老爸，竟是警方的王牌卧底。