故事发生在一家名为“零点”的24小时便利店，主要聚焦午夜至清晨六点的时段。

主创通过群像方式，讲述了六个2000年出生的年轻人不同的夜生活轨迹：有刚被裁员的互联网大厂实习生，有偷偷直播夜跑的抑郁症少女，有为了梦想送外卖的音乐学院毕业生，还有试图逃离原生家庭的富二代。

他们在便利店的关东煮热气中相遇，分享着失恋、失业、失眠的痛苦，也交换着微小的善意与希望。

剧集采用近乎纪实的拍摄手法，每集结尾都在凌晨零点零分零秒响起片尾曲，象征一个时代的青年在漫漫长夜中对天亮的渴望。